Ортопедические стельки для зимней обуви

Чтобы разобраться, как носить ортопедические стельки зимой, важно начать с двух вопросов: какая поддержка нужна стопам и сколько места остаётся внутри обуви. Зимние ботинки уже имеют подкладку, а плотные носки меняют их посадку. Стельку изготавливают с учётом особенностей стопы и повседневной нагрузки, но она должна быть удобной и в той обуви, где её будут носить. В медицинском центре «Виватон Орто» индивидуальные изделия делают по слепкам стоп и проверяют на примерке в ботинках пациента.

Утеплитель — не единственное, от чего зависит ощущение тепла. Если ботинки узкие или их объём уменьшился из-за дополнительных носков, стопе становится тесно. Дискомфорт может усиливаться на холоде, особенно когда человек подолгу стоит или мало двигается.

Другая частая причина — влажность. В слишком тёплой для погоды обуви ноги потеют; намокшие носки и подкладка хуже сохраняют комфортное тепло. Поэтому зимой важно выбирать обувь по погоде и давать ей просохнуть после прогулки.

Иногда причина зябкости связана не с ботинками. Если стопы часто остаются холодными даже в помещении, меняют цвет, немеют или болят, стоит обратиться к доктору. По одному ощущению холода нельзя определить, нужна ли человеку ортопедическая стелька.

Для зимней обуви используют и каркасные, и бескаркасные изделия. У первых более жёсткая основа, вторые более гибкие. Конструкцию выбирают по результатам осмотра: значение имеют состояние стоп, жалобы и привычная нагрузка, а не только сезон.

Индивидуальные зимние ортопедические стельки могут иметь утепляющее покрытие, например из шерсти. При этом покрытие — лишь одна из характеристик изделия. Если ботинки сидят плотно, специалисту важно учесть толщину стельки, чтобы после её установки обувь оставалась удобной. Стелька не заменяет утеплитель ботинка и не решает проблему промокших носков.

На приёме специалист узнаёт, что беспокоит пациента, как много он ходит, были ли травмы и в какой обуви планирует носить стельки. Затем осматривает стопы с использованием оборудования центра. С учётом результатов осмотра он выбирает основу изделия и вручную формирует слепки.

По слепкам ортезист изготавливает ортопедические стельки для зимней обуви при пациенте — в течение 15–30 минут. После этого готовые изделия примеряют в ботинках. Специалист проверяет посадку и даёт рекомендации по ношению. Срок повторного визита он определяет индивидуально; коррекция стелек в центре бесплатная.

Возьмите на приём ботинки и носки, с которыми собираетесь носить стельки. Если заводская стелька съёмная, индивидуальную обычно устанавливают вместо неё. Если она закреплена внутри, покажите обувь специалисту до изготовления.

Проверить, как носить ортопедические стельки в зимней обуви, можно уже на примерке. Стелька должна лежать ровно и не смещаться. Пройдитесь несколько минут: пальцам нужно оставаться свободными, верх ботинка не должен давить на подъём. Новая опора может ощущаться непривычно, но выраженная боль, натирание и онемение — повод проверить посадку, а не терпеть дискомфорт.

После прогулки выньте стельки из ботинок и дайте им просохнуть при комнатной температуре. Даже теплые ортопедические стельки могут увлажняться при ежедневном ношении. Не сушите их на батарее или горячим феном: сильный нагрев способен повредить материалы или изменить форму изделия.

Очищать стельки следует с учётом материала покрытия. Подходящий способ подскажет специалист при выдаче. Если изделие износилось, деформировалось или стало неудобным, покажите его специалисту.