Стельки могут улучшить распределение нагрузки при ходьбе и уменьшить избыточное напряжение мышц, связанное с неправильной опорой стоп. Ощущение большего комфорта нередко появляется в период адаптации, а выраженность изменений зависит от состояния стоп, регулярности ношения и индивидуальных особенностей.